人无远虑,必有近忧。为了促进同学们的心理健康发展,帮助同学们停止内耗、告别焦虑。3月16日,必威betway官网入口于文教楼C403教室开展以“与爱同行,拒绝焦虑”为主题的交换心情盲盒活动,必威betway官网入口同学积极响应。
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活动伊始,同学们在纸上写下自己的焦虑和烦恼,将纸条放在盒子里,抛出自己的负面情绪。随后从盒子中随机抽取一张纸条,并写下一张鼓励的话语投至盒子当中,帮助同学们走出情绪内耗怪圈,使同学们感受到生活中的温暖以及来自同龄人的情感认同。
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本次活动旨在释放自我压力,引导同学们积极正确的应对负面情绪,激励同学们从心出发,走出情绪内耗,拥有阳光的心理积极乐观地面对生活,为自己的成长和未来奠定坚实的基础。
作者:李明聪 编辑:王莹莹 审稿:王洁 终审:王瑞